Hallo, ich bin Lena und ich bringe dich in Bewegung!

Als staatlich anerkannte Physiotherapeutin und gelernte Nordic Walking Instructorin weiß ich genau, worauf es im Training ankommt.

2014 habe ich meine Ausbildung als Physiotherapeutin beim LfK Bad Krozingen erfolgreich absolviert. Anschließend habe ich mich in den Bereichen Nordic-Walking, Manuelle Therapie, Lymphdrainage, Kinesthetic und myofasziales Taping weitergebildet.

An Nordic Walking liebe ich, dass es durch den richtigen Einsatz der Stöcke den ganzen Körper trainiert. Aber es ist noch viel mehr als das: Die Gemeinschaft als Gruppe, die frische Luft, die Entspannung und die kleine Auszeit aus dem Alltag. In dem Moment spürt man kaum, dass man etwas für seinen Körper und seine Seele tut, doch danach merkt man, dass man sich viel besser fühlt. Diese Leidenschaft für gesunde Bewegung möchte ich gerne mit dir teilen.

Deine Lena Freiburger